こんにちは、Yaeba（@goodbye_yaeba)です。
現在表側で歯列矯正をしています。歯列矯正を始めて470日ほど経ちました！
歯列矯正を始めてから1年半近く経っているので痛みについてだいぶ慣れてきて自分なりの対処法も分かってきたつもりです。
歯列矯正を検討している人から「歯列矯正の傷みってどんな傷み？」と聞かれるので、今回は私なりに感じた痛みについてお話ししようかと思います。
少しでも不安が払拭されれば幸いです！＾▽＾
開始直後の1週間が痛みのピーク
まず1年半歯列矯正をしてきて感じた痛みのピークについてです。
痛みのピークはズバリ、初めてワイヤーを付けた1週間でした！
この1週間は本当に辛かったですwwその中でも3日目までがきつかった。。。
ただ歯医者さんからも言われたのですが、この1週間を乗り越えると痛みがだいぶマシになります！
始めはワイヤーが付いて歯自身もびっくり（？）するのかひたすら抵抗するかのように傷みが出ます。
でも1週間もすれば歯自体がワイヤーが付いている状況に慣れてくるので傷みがかなり緩和されていきます。
ワイヤーを付ける隙間作りのために青ゴムというものを付ける必要がある場合は、それも少し痛いので我慢が必要です。
何故か私は青ゴムなしでいきなりワイヤーを付けたので、この痛みは経験していませんww
まぁ、あったとしても我慢するだけなんですけどね。。。
とにかく始めの1週間は辛いですが、ここを乗り越えれば後は慣れるだけなので大丈夫ですよ！
痛みがあまりにひどい時は痛み止めの薬を飲んでもOKなので、とにかくここは乗り切りましょう！
傷みは基本じーんとした鈍痛で食事時が一番痛い
ではどんな痛みなのか？
基本的にはじーんとした鈍痛です。
腹痛みたいにキリキリした痛みではなくて、例えば皮がめくれて血が出た後に傷を再生している時に「じーん」とした小さな鈍痛があるの経験ありますか？
あの痛みに少し似ていて、それを少し強めた感じです。
普段は鈍痛なので日常生活に支障はないのですが、食事で何かを噛み切る時はその痛みが強くなって痛いです。
ただこの痛みも次第に緩和されて特に感じなくなってきます。
その証拠に今の私は痛みをほとんど感じず食事もできるし生活できています。
ワイヤーを付けているのに歯が慣れてきたら格段に痛みは減る
人間の慣れというのは恐ろしいもので、痛みにも慣れてきます（笑）
最初のうちはワイヤーの傷みや、歯磨きの時に血が出るときもしばしばあるのですが、流石に1年半も経ったら基本どんな事でもへっちゃらになってきます。
すぐ治るし（笑）始めの1週間の痛みに比べたら余裕余裕www
痛みをあまり感じなくなったのは3ヶ月くらい経った時ですかね。。。
なんだか始めの傷みが嘘みたいに感じて、本当に特になんの悩みも傷みもなく日常生活を送るようになっていました。
最近では痛みが無さ過ぎて毎月の調整日を忘れるくらいですよww
慣れって怖いね！！＾▽＾
1年過ぎた頃から痛みのメインは口内炎に変わってくる
ワイヤーでの傷みはほぼ無くなりましたが、最近の悩みは口内炎ですね。
傷みのほとんどが口内炎になっています。
口内炎はワイヤーと口内の皮膚が擦れて出来るのは多いです。
口内炎が出来たら私はすぐに矯正用ワックスを擦れるワイヤー部分に付けます。
そうするとかなり痛みが緩和されて、口内炎もすぐに落ち着きます。
矯正用ワックスはAmazonや楽天でセット買い出来るのでオススメですよー！
矯正用ワックス本当に神です。最高だね！
痛みなんて慣れるから安心して！
歯列矯正の傷みって想像がつかないから不安に思う人も多いと思うんですけど、安心してほしいです。
ぶっちゃけ慣れるから！
そして痛みより歯並びが綺麗になっていく快感の方がデカイから！！
これに尽きます。
痛みって逆に言えば歯並びが綺麗になっていっている証拠なので、私なんて「痛み出てないんだけど大丈夫かな！？？」と逆に不安になってますからね。
痛みが怖くて歯列矯正を諦めるのはすごく勿体無いのでやめた方がいいです！
それより綺麗な歯並びを手に入れる快感を味わってほしい！！
私は痛みなんて通過点にしか過ぎないと思っているので、特に不安に思うことはなかったんですが、痛みで悩んでる人の不安を少しでも払拭できたら幸いです。
では！