こんにちは、八重歯ちゃん（@goodbye_yaeba）です。
お久しぶりです、約半年ぶりの更新となります。
この半年の間に何があったかと言うと、遂に…ブラケットオフ、ブラオフしました！！
ブラケット..取りました！！やったーーー！
痛くて見た目が汚いブラケットとワイヤーをつけて丁度2年目になった8月にブラオフできました。
当初は「歯の動きが速い」と言われて2年も掛からないかなと思っていたのですが、結局2年掛かりました。
2年と書くと随分長く感じられますが、経験してみるとそこまで長く感じられませんでした。
多分これが学生だったらすごく長く感じたかもしれませんが、社会人で働いていると1年って早く感じますよね。それが2回。うん、早かったな！
ブラオフしてリテーナー期間に入りました。
ブラオフしたので、次の段階である「リテーナー（保定）期間」に入りました。
ブラケットをつけていた時は月に1回の調整でしたが、リテーナーは3ヶ月に1回の調整でよくなります。
歯医者に通う頻度が減るので負担が減りました、嬉しい！
リテーナーは見た目は透明なマウスピースでした。
一番最初に付けた時はすごく固くて違和感がひどく、痛かったのですが3日も経てば歯にも馴染んで痛くなくなりました。
- ・リテーナーで面倒なのが、食事の時に取らないといけないこと
- ここが一番面倒です。むしろブラケットつけてた方が楽でした。
外食に行くと事前にリテーナーを外しておかないといけないんですよね。
なので職場のランチでは毎回事前にトイレに行って外しています。めんどくせぇ〜〜〜！
- ・定期的に掃除が必要なこと
- 自分で取り外しできないワイヤーと違って、リテーナーは取り外し可能ですし長期間使うものなので自分で掃除をしなければいけません。
歯医者さんでは「歯ブラシでゴシゴシしてください」と言われただけですが、
臭いとか気になるので、私は洗浄剤について洗浄しています。
リテーナーになって良かったこと
色もののご飯も食べられるようになったこと！
カレーが！トマトスープが！ケチャップのものが！食べられるようになりました！！
あとほうれん草がワイヤーに引っかからない（笑）
嬉しい…..！！
とまぁ、こんな感じにリテーナー期間を送っています。
再来月やっと新しいリテーナーに新調できそうなので嬉しいです。
さすがに5ヶ月使っていると汚い….。
調整日が楽しみです！
では。