歯列矯正生活が200日経過したので感じたことをまとめてみた

歯列矯正ライフ

こんにちは、アラサーで歯列矯正真っ最中のYaeba(@goodbye_yaeba)です。

コンプレックスの八重歯を無くしたくて2017826日から歯にワイヤーを着けて歯列矯正ライフをスタートさせました。

そして気付いたらなんと矯正イフが200超えてました!!!

歯列矯正を始めて200日が経ちました

日付カウントアプリで日数をカウントしてたんですけど、ふとアプリを起動させたらこの数字が出てきたので「あれ!?もうこんなに経ってたんだ!?」と自分でびっくりしてしまました。

最早ワイヤー着けているのに慣れすぎて特に違和感なく、痛みもなく快適に過ごせていたのですっかり忘れて。歯医者さんに行く調整日だけはきっちり把握しているんですけどね。なんか、通院が美容院に行くような感覚になってきている

でもこんなに違和感なく過ごせるのは歯列矯正している人間にとって、奇跡のようなことなのでかなり有り難い〜〜!!普通は痛くて嫌になるのに。

そんな私が200日を振り返って感じたことはコチラ!

歯列矯正ライフを振り返ってみて感じたこと

  • 歯磨きは何より大事!食事の後はすぐに歯磨きを徹底した
  • 歯磨きができない外食時はできるだけ水を口に含めて飲み込み、食べカスがワイヤーに引っかからないように注意した
  • 色物の食事(トマトスープやカレー)は極力調整日前日に食べて普段は控える
  • 口内に痛みを感じたらすぐに矯正用ワックスで痛みを緩和させて治す

とにかく歯磨きが一番大事。
虫歯になったら治療を一旦ストップしないといけないから期間が長引いちゃうんですよね。

200日経ったいまは八重歯は完全に引っ込んで、抜歯した隙間を埋めている最中です。
口元が歪んでいたのがかなり改善されていってるのも嬉しい〜〜。鼻から口元にかけての輪郭もだいぶ綺麗になったのでいつか記事にしたいな。

来週が6回目の調整日なんで、また歯が動いてくれるといいな!

では!

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